Les Sports de Force :

Musculation, Sprint, Sauts, Lutte, Gymnastique sportive, Equitation, Ski alpin, Kayak…

Objectif : Prendre du muscle et développer sa force

Tous ces sports ont en commun l’importance d’une masse musculaire développée et puissante. La musculation transforme le corps. Elle augmente la masse maigre au dépend de la masse grasse : les muscles sont mieux dessinés, plus « secs ». Le développement de la force musculaire résulte de la croissance du muscle, de l’amélioration de la résistance des ligaments, tendons et articulations, et de l’amélioration de la réponse musculaire aux influx nerveux. Ces éléments sont principalement sous l’influence du niveau d’activité physique, du sexe (et donc du contexte hormonal) et de l’âge. Attention aux lésions, car les efforts sont brefs mais parfois très intenses !

Ainsi, la préparation nutritionnelle, en combinaison avec la préparation physique, va permettre de :
Optimiser le développement de la masse maigre au dépend de la masse grasse
Renforcer la résistance musculaire et articulaire
Apporter de l’énergie instantanée pour alimenter les muscles
Contribuer au bon fonctionnement du système nerveux
Faciliter la réparation des muscles lésés et l’élimination des toxines.

L’apport de protéines est particulièrement indispensable, puisqu’elles constituent les éléments bâtisseurs du muscle. Mais la consommation de protéines acidifie l’organisme, c’est pourquoi il faut aussi penser à le « purifier » régulièrement.

Programme nutritionnel - Spécial Sports de Force

Le Programme Nutritionnel SCIENTEC NUTRITION Spécial Sports de Force propose des produits naturels qui vont agir sur tous les plans : développement de la masse musculaire, amélioration de la résistance des ligaments et de la réponse musculaire…

Le Programme est à adapter au profil, au niveau et aux objectifs de chacun, pour le visualiser : cliquez ici !

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