Les Sports Mixtes

Foot, Rugby, Hand, Basket, VTT, Tennis, Raids, Escrime, Arts martiaux…

Objectif : Etre plus performant, plus longtemps

En plus de faire appel à des compétences techniques, ces sports sont qualifiés de « mixtes », car ils font intervenir à la fois l’endurance – pour être performant jusqu’à la fin des épreuves – et la puissance musculaire – qui conditionne la rapidité et la détente, chacune de ces 2 composantes étant plus ou moins importante selon la discipline (la part d’endurance est plus importante dans le football que dans le rugby par exemple, qui demande davantage d’efforts brefs et intenses).

Ainsi, la préparation nutritionnelle, en combinaison avec la préparation physique, va permettre de :
Développer les capacités d’endurance, notamment respiratoires et circulatoires
Fournir de l’énergie longue durée, pouvant être mobilisée jusqu’à la fin des épreuves
Fournir de l’énergie immédiatement disponible, indispensable aux impulsions
Améliorer la résistance et la souplesse musculaire et articulaire, pour limiter les traumatismes liés aux efforts violents et aux chocs répétés
Optimiser les fonctions cognitives : vigilance, coordination, adresse…
Faciliter une récupération rapide et améliorer la résistance de l’organisme, du fait de la fréquence des compétitions ne permettant généralement pas un repos suffisant.

Programme nutritionnel - Spécial Sports Mixtes

Le Programme Nutritionnel SCIENTEC NUTRITION Spécial Sports Mixtes propose des produits naturels qui vont agir sur l’amélioration de l’endurance et de la puissance musculaire.

Le Programme est à adapter au profil, au niveau et aux objectifs de chacun, pour le visualiser : cliquez ici !

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